Sapere cosa c’è nel piatto
Pizza alla carne
Calorie e valori nutrizionali
con condimento, pasta spessa, surgelata, cotta
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 274 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Carboidrati 28 g 10%
- Grassi 12 g 15%
- Grassi saturi 4,3 g 21%
- Fibre 2,3 g 8%
- Zuccheri 3,9 g —
- Sodio 690 mg 30%
- Colesterolo 21 mg 7%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 49 µg 5%
- Vitamina C 1,1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,88 mg 6%
- Vitamina K 7,6 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 10%
- Niacina (B3) 2,6 mg 16%
- Acido pantotenico (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 101 µg 25%
- Vitamina B12 0,45 µg 19%
- Colina 26,3 mg 5%
Minerali
- Calcio 150 mg 12%
- Ferro 1,7 mg 9%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fosforo 209 mg 17%
- Potassio 201 mg 4%
- Zinco 1,4 mg 12%
- Rame 0,11 mg 13%
- Manganese 0,36 mg 16%
- Selenio 22,2 µg 40%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 12 g | 29 g | 12 g |
| 1 porzione | 103 g | 282 | 12 g | 29 g | 12 g |
| 2 porzioni | 206 g | 564 | 24 g | 59 g | 24 g |
| ½ porzione | 51,5 g | 141 | 6,1 g | 15 g | 5,9 g |
| 3 porzioni | 309 g | 847 | 36 g | 88 g | 36 g |
| 4 porzioni | 412 g | 1129 | 49 g | 117 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 5,9 g | 14 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 18 g | 43 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 24 g | 57 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 29 g | 71 g | 29 g |
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Fonte: USDA FoodData Central 172095 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
