Sapere cosa c’è nel piatto
Piselli a cubetti
Calorie e valori nutrizionali
alimento per bambini, per bambini piccoli
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 64 kcal —
- Proteine 3,9 g 8%
- Carboidrati 6,4 g 2%
- Grassi 0,8 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 3,9 g 14%
- Zuccheri 4,1 g —
- Sodio 48 mg 2%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 6 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,45 mg 3%
- Vitamina K 18 µg 15%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 0,85 mg 5%
- Acido pantotenico (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 35 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 14,7 mg 3%
Minerali
- Calcio 21 mg 2%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 67 mg 5%
- Potassio 81 mg 2%
- Zinco 0,5 mg 5%
- Rame 0,08 mg 9%
- Manganese 0,15 mg 7%
- Selenio 0,1 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 3,9 g | 6,4 g | 0,8 g |
| 1 porzione | 28,4 g | 18 | 1,1 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 2 porzioni | 56,7 g | 36 | 2,2 g | 3,6 g | 0,5 g |
| ½ porzione | 14,2 g | 9 | 0,6 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 3 porzioni | 85,1 g | 54 | 3,3 g | 5,4 g | 0,7 g |
| 4 porzioni | 113,4 g | 73 | 4,4 g | 7,3 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2 g | 3,2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 5,9 g | 9,6 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 7,8 g | 13 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 9,8 g | 16 g | 2 g |
Domande su piselli a cubetti
Quante calorie ci sono in 100 g di piselli a cubetti?
100 g di piselli a cubetti: 64 kcal, 3,9 g di proteine, 6,4 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28,4 g) di piselli a cubetti?
1 porzione (28,4 g) di piselli a cubetti: 18 kcal, 1,1 g di proteine, 1,8 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56,7 g) di piselli a cubetti?
2 porzioni (56,7 g) di piselli a cubetti: 36 kcal, 2,2 g di proteine, 3,6 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14,2 g) di piselli a cubetti?
½ porzione (14,2 g) di piselli a cubetti: 9 kcal, 0,6 g di proteine, 0,9 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85,1 g) di piselli a cubetti?
3 porzioni (85,1 g) di piselli a cubetti: 54 kcal, 3,3 g di proteine, 5,4 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113,4 g) di piselli a cubetti?
4 porzioni (113,4 g) di piselli a cubetti: 73 kcal, 4,4 g di proteine, 7,3 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di piselli a cubetti?
50 g di piselli a cubetti: 32 kcal, 2 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di piselli a cubetti?
150 g di piselli a cubetti: 96 kcal, 5,9 g di proteine, 9,6 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 170940 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse