Sapere cosa c’è nel piatto
Pasta ricca di fibre
Calorie e valori nutrizionali
naturalmente senza glutine, cotta senza sale
120
caloriekcal per 100 g
Proteine2,9 g
Carb.24 g
Grassi0,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 120 kcal —
- Proteine 2,9 g 6%
- Carboidrati 24 g 9%
- Grassi 0,6 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 2,2 g 8%
- Zuccheri 1 g —
- Sodio 8,2 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0,12 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,01 mg 0%
- Vitamina K 0,25 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,16 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 27 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 21,1 mg 2%
- Ferro 0,63 mg 4%
- Magnesio 20,4 mg 5%
- Fosforo 54,9 mg 4%
- Potassio 130 mg 3%
- Zinco 0,21 mg 2%
- Rame 0,2 mg 22%
- Manganese 0,19 mg 8%
- Selenio 0,79 µg 1%
- Iodio 2,6 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 2,9 g | 24 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1,4 g | 12 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 4,3 g | 37 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 5,7 g | 49 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 7,1 g | 61 g | 1,4 g |
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Domande su pasta ricca di fibre
Quante calorie ci sono in 100 g di pasta ricca di fibre?
100 g di pasta ricca di fibre: 120 kcal, 2,9 g di proteine, 24 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
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Quante calorie ci sono in 150 g di pasta ricca di fibre?
150 g di pasta ricca di fibre: 180 kcal, 4,3 g di proteine, 37 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
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200 g di pasta ricca di fibre: 240 kcal, 5,7 g di proteine, 49 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pasta ricca di fibre?
250 g di pasta ricca di fibre: 300 kcal, 7,1 g di proteine, 61 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 31680 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
