Sapere cosa c’è nel piatto
Pane semintegrale
Calorie e valori nutrizionali
25–50%, prodotto industrialmente
230
caloriekcal per 100 g
Proteine8,8 g
Carb.41 g
Grassi2,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 230 kcal —
- Proteine 8,8 g 18%
- Carboidrati 41 g 15%
- Grassi 2,3 g 3%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 5 g 18%
- Zuccheri 0,7 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 8,8 g | 41 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 4,4 g | 21 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 13 g | 62 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 18 g | 82 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 22 g | 103 g | 5,8 g |
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Domande su pane semintegrale
Quante calorie ci sono in 100 g di pane semintegrale?
100 g di pane semintegrale: 230 kcal, 8,8 g di proteine, 41 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
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50 g di pane semintegrale: 115 kcal, 4,4 g di proteine, 21 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
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150 g di pane semintegrale: 345 kcal, 13 g di proteine, 62 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pane semintegrale?
200 g di pane semintegrale: 460 kcal, 18 g di proteine, 82 g di carboidrati e 4,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pane semintegrale?
250 g di pane semintegrale: 575 kcal, 22 g di proteine, 103 g di carboidrati e 5,8 g di grassi.
Fonte: mvt 05.341 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
