Sapere cosa c’è nel piatto

pane francese o Vienna

Calorie e valori nutrizionali

anche a lievitazione naturale

272
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.50 g
Grassi2,4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 272 kcal —
  • Proteine 11 g 22%
  • Carboidrati 50 g 18%
  • Grassi 2,4 g 3%
  • Grassi saturi 0,5 g 3%
  • Fibre 2,2 g 8%
  • Zuccheri 4,6 g —
  • Sodio 602 mg 26%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,21 mg 1%
  • Vitamina K 0,7 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,71 mg 59%
  • Riboflavina (B2) 0,43 mg 33%
  • Niacina (B3) 4,8 mg 30%
  • Acido pantotenico (B5) 0,46 mg 9%
  • Vitamina B6 0,11 mg 6%
  • Folati (B9) 123 µg 31%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 8 mg 1%

Minerali

  • Calcio 52 mg 4%
  • Ferro 3,9 mg 22%
  • Magnesio 32 mg 8%
  • Fosforo 105 mg 8%
  • Potassio 117 mg 2%
  • Zinco 1 mg 9%
  • Rame 0,15 mg 17%
  • Manganese 0,58 mg 25%
  • Selenio 28,6 µg 52%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g27211 g50 g2,4 g
50 g50 g1365,4 g25 g1,2 g
150 g150 g40816 g75 g3,6 g
200 g200 g54422 g99 g4,8 g
250 g250 g68027 g124 g6,1 g

Domande su pane francese o Vienna

Quante calorie ci sono in 100 g di pane francese o Vienna?

100 g di pane francese o Vienna: 272 kcal, 11 g di proteine, 50 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pane francese o Vienna?

50 g di pane francese o Vienna: 136 kcal, 5,4 g di proteine, 25 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pane francese o Vienna?

150 g di pane francese o Vienna: 408 kcal, 16 g di proteine, 75 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pane francese o Vienna?

200 g di pane francese o Vienna: 544 kcal, 22 g di proteine, 99 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pane francese o Vienna?

250 g di pane francese o Vienna: 680 kcal, 27 g di proteine, 124 g di carboidrati e 6,1 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 4063 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse