Sapere cosa c’è nel piatto
Pane di segale pumpernickel
Calorie e valori nutrizionali
extra grosso, prodotto industrialmente
204
caloriekcal per 100 g
Proteine5,4 g
Carb.37 g
Grassi1,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 204 kcal —
- Proteine 5,4 g 11%
- Carboidrati 37 g 13%
- Grassi 1,6 g 2%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 10 g 36%
- Zuccheri 3,5 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 5,4 g | 37 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 2,7 g | 19 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 8,1 g | 56 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 11 g | 74 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 14 g | 93 g | 4 g |
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Domande su pane di segale pumpernickel
Quante calorie ci sono in 100 g di pane di segale pumpernickel?
100 g di pane di segale pumpernickel: 204 kcal, 5,4 g di proteine, 37 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
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50 g di pane di segale pumpernickel: 102 kcal, 2,7 g di proteine, 19 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
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150 g di pane di segale pumpernickel: 306 kcal, 8,1 g di proteine, 56 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
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200 g di pane di segale pumpernickel: 408 kcal, 11 g di proteine, 74 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
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250 g di pane di segale pumpernickel: 510 kcal, 14 g di proteine, 93 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Fonte: mvt 05.184 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse