Sapere cosa c’è nel piatto
Ortica
Calorie e valori nutrizionali
sbollentata
30
caloriekcal per 100 g
Proteine4,1 g
Carb.0,6 g
Grassi0,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 30 kcal —
- Proteine 4,1 g 8%
- Carboidrati 0,6 g 0%
- Grassi 0,7 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 2,7 g 10%
- Zuccheri 0,1 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 4,1 g | 0,6 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 2,1 g | 0,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 6,2 g | 0,9 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 8,2 g | 1,2 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 10 g | 1,5 g | 1,8 g |
Domande su ortica
Quante calorie ci sono in 100 g di ortica?
100 g di ortica: 30 kcal, 4,1 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di ortica?
50 g di ortica: 15 kcal, 2,1 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di ortica?
150 g di ortica: 45 kcal, 6,2 g di proteine, 0,9 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di ortica?
200 g di ortica: 60 kcal, 8,2 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di ortica?
250 g di ortica: 75 kcal, 10 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Fonte: slv 349 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
