Sapere cosa c’è nel piatto
Omogeneizzato mela e patata dolce
Calorie e valori nutrizionali
frutta e verdura
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 64 kcal —
- Proteine 0,3 g 1%
- Carboidrati 14 g 5%
- Grassi 0,2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1,4 g 5%
- Zuccheri 12 g —
- Sodio 3 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 103 µg 11%
- Vitamina C 6,4 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Vitamina K 0,8 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 4,4 mg 1%
Minerali
- Calcio 8 mg 1%
- Ferro 0,2 mg 1%
- Magnesio 6 mg 1%
- Fosforo 17 mg 1%
- Potassio 149 mg 3%
- Zinco 0,1 mg 1%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,06 mg 3%
- Selenio 0,3 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 0,3 g | 14 g | 0,2 g |
| 1 porzione | 113 g | 72 | 0,3 g | 16 g | 0,2 g |
| 2 porzioni | 226 g | 145 | 0,7 g | 31 g | 0,5 g |
| ½ porzione | 56,5 g | 36 | 0,2 g | 7,9 g | 0,1 g |
| 3 porzioni | 339 g | 217 | 1 g | 47 g | 0,7 g |
| 4 porzioni | 452 g | 289 | 1,4 g | 63 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,2 g | 7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 0,5 g | 21 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 0,6 g | 28 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 0,8 g | 35 g | 0,6 g |
Domande su omogeneizzato mela e patata dolce
Quante calorie ci sono in 100 g di omogeneizzato mela e patata dolce?
100 g di omogeneizzato mela e patata dolce: 64 kcal, 0,3 g di proteine, 14 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (113 g) di omogeneizzato mela e patata dolce?
1 porzione (113 g) di omogeneizzato mela e patata dolce: 72 kcal, 0,3 g di proteine, 16 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (226 g) di omogeneizzato mela e patata dolce?
2 porzioni (226 g) di omogeneizzato mela e patata dolce: 145 kcal, 0,7 g di proteine, 31 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (56,5 g) di omogeneizzato mela e patata dolce?
½ porzione (56,5 g) di omogeneizzato mela e patata dolce: 36 kcal, 0,2 g di proteine, 7,9 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (339 g) di omogeneizzato mela e patata dolce?
3 porzioni (339 g) di omogeneizzato mela e patata dolce: 217 kcal, 1 g di proteine, 47 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (452 g) di omogeneizzato mela e patata dolce?
4 porzioni (452 g) di omogeneizzato mela e patata dolce: 289 kcal, 1,4 g di proteine, 63 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di omogeneizzato mela e patata dolce?
50 g di omogeneizzato mela e patata dolce: 32 kcal, 0,2 g di proteine, 7 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di omogeneizzato mela e patata dolce?
150 g di omogeneizzato mela e patata dolce: 96 kcal, 0,5 g di proteine, 21 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 170952 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse