Sapere cosa c’è nel piatto
Omogeneizzato di zucca butternut e mais
Calorie e valori nutrizionali
alimento per bambini, vegetale, zucca butternut e mais
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 50 kcal —
- Proteine 2 g 4%
- Carboidrati 7,3 g 3%
- Grassi 0,6 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 2 g 7%
- Zuccheri 2,9 g —
- Sodio 5 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 140 µg 16%
- Vitamina C 4,9 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Vitamina K 2,4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 0,56 mg 4%
- Acido pantotenico (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folati (B9) 23 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 12,5 mg 2%
Minerali
- Calcio 32 mg 2%
- Ferro 0,4 mg 2%
- Magnesio 26 mg 6%
- Fosforo 35 mg 3%
- Potassio 352 mg 7%
- Zinco 0,3 mg 3%
- Rame 0,1 mg 11%
- Manganese 0,12 mg 5%
- Selenio 0,6 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 2 g | 7,3 g | 0,6 g |
| 1 porzione | 113 g | 57 | 2,3 g | 8,2 g | 0,7 g |
| 2 porzioni | 226 g | 113 | 4,5 g | 16 g | 1,4 g |
| ½ porzione | 56,5 g | 28 | 1,1 g | 4,1 g | 0,3 g |
| 3 porzioni | 339 g | 170 | 6,8 g | 25 g | 2 g |
| 4 porzioni | 452 g | 226 | 9 g | 33 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1 g | 3,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 3 g | 11 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 4 g | 15 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 5 g | 18 g | 1,5 g |
Domande su omogeneizzato di zucca butternut e mais
Quante calorie ci sono in 100 g di omogeneizzato di zucca butternut e mais?
100 g di omogeneizzato di zucca butternut e mais: 50 kcal, 2 g di proteine, 7,3 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (113 g) di omogeneizzato di zucca butternut e mais?
1 porzione (113 g) di omogeneizzato di zucca butternut e mais: 57 kcal, 2,3 g di proteine, 8,2 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (226 g) di omogeneizzato di zucca butternut e mais?
2 porzioni (226 g) di omogeneizzato di zucca butternut e mais: 113 kcal, 4,5 g di proteine, 16 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (56,5 g) di omogeneizzato di zucca butternut e mais?
½ porzione (56,5 g) di omogeneizzato di zucca butternut e mais: 28 kcal, 1,1 g di proteine, 4,1 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (339 g) di omogeneizzato di zucca butternut e mais?
3 porzioni (339 g) di omogeneizzato di zucca butternut e mais: 170 kcal, 6,8 g di proteine, 25 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (452 g) di omogeneizzato di zucca butternut e mais?
4 porzioni (452 g) di omogeneizzato di zucca butternut e mais: 226 kcal, 9 g di proteine, 33 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di omogeneizzato di zucca butternut e mais?
50 g di omogeneizzato di zucca butternut e mais: 25 kcal, 1 g di proteine, 3,6 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di omogeneizzato di zucca butternut e mais?
150 g di omogeneizzato di zucca butternut e mais: 75 kcal, 3 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 173510 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse