Sapere cosa c’è nel piatto
Mutton, round, raw
Calorie e valori nutrizionali
134
caloriekcal per 100 g
Proteine20 g
Carb.0 g
Grassi6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 134 kcal —
- Proteine 20 g 40%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 6 g 8%
- Grassi saturi 2,9 g 15%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 78 mg 3%
- Colesterolo 70 mg 23%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 45 µg 5%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 5,2 mg 33%
- Acido pantotenico (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamina B6 0,29 mg 17%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 3 µg 125%
- Colina 82 mg 15%
Minerali
- Calcio 7,6 mg 1%
- Ferro 2,4 mg 13%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fosforo 190 mg 15%
- Potassio 380 mg 8%
- Zinco 3,7 mg 34%
- Rame 0,1 mg 11%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 5,1 µg 9%
- Iodio 3 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 20 g | 0 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 10 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 202 | 30 g | 0 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 269 | 40 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 336 | 50 g | 0 g | 15 g |
Domande su mutton, round, raw
Quante calorie ci sono in 100 g di mutton, round, raw?
100 g di mutton, round, raw: 134 kcal, 20 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di mutton, round, raw?
50 g di mutton, round, raw: 67 kcal, 10 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di mutton, round, raw?
150 g di mutton, round, raw: 202 kcal, 30 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di mutton, round, raw?
200 g di mutton, round, raw: 269 kcal, 40 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di mutton, round, raw?
250 g di mutton, round, raw: 336 kcal, 50 g di proteine, 0 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 832 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse