Sapere cosa c’è nel piatto

Mussel, green, meat, marinated, drained, ready to eat, Talley's

Calorie e valori nutrizionali

119
caloriekcal per 100 g
Proteine17 g
Carb.6,7 g
Grassi2,7 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 119 kcal —
  • Proteine 17 g 34%
  • Carboidrati 6,7 g 2%
  • Grassi 2,7 g 3%
  • Grassi saturi 0,6 g 3%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 4,8 g —
  • Sodio 480 mg 21%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 51 µg 6%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 1,1 µg 6%
  • Vitamina E 1,1 mg 7%
  • Tiamina (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavina (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacina (B3) 6,3 mg 39%
  • Vitamina B6 0,13 mg 8%
  • Folati (B9) 110 µg 28%
  • Vitamina B12 5,9 µg 246%

Minerali

  • Calcio 32 mg 2%
  • Ferro 6,9 mg 38%
  • Fosforo 260 mg 21%
  • Potassio 55 mg 1%
  • Zinco 1,3 mg 11%
  • Selenio 53 µg 96%
  • Iodio 110 µg 73%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g11917 g6,7 g2,7 g
50 g50 g608,5 g3,4 g1,3 g
150 g150 g17925 g10 g4 g
200 g200 g23834 g13 g5,3 g
250 g250 g29842 g17 g6,6 g

Domande su mussel, green, meat, marinated, drained, ready to eat, Talley's

Quante calorie ci sono in 100 g di mussel, green, meat, marinated, drained, ready to eat, Talley's?

100 g di mussel, green, meat, marinated, drained, ready to eat, Talley's: 119 kcal, 17 g di proteine, 6,7 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di mussel, green, meat, marinated, drained, ready to eat, Talley's?

50 g di mussel, green, meat, marinated, drained, ready to eat, Talley's: 60 kcal, 8,5 g di proteine, 3,4 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di mussel, green, meat, marinated, drained, ready to eat, Talley's?

150 g di mussel, green, meat, marinated, drained, ready to eat, Talley's: 179 kcal, 25 g di proteine, 10 g di carboidrati e 4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di mussel, green, meat, marinated, drained, ready to eat, Talley's?

200 g di mussel, green, meat, marinated, drained, ready to eat, Talley's: 238 kcal, 34 g di proteine, 13 g di carboidrati e 5,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di mussel, green, meat, marinated, drained, ready to eat, Talley's?

250 g di mussel, green, meat, marinated, drained, ready to eat, Talley's: 298 kcal, 42 g di proteine, 17 g di carboidrati e 6,6 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) T1005 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse