Sapere cosa c’è nel piatto
Mushroom, canned
Calorie e valori nutrizionali
20
caloriekcal per 100 g
Proteine2,5 g
Carb.0,1 g
Grassi0,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 20 kcal —
- Proteine 2,5 g 5%
- Carboidrati 0,1 g 0%
- Grassi 0,5 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 2,4 g 9%
- Zuccheri 0,1 g —
- Sodio 5 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1,7 µg 0%
- Vitamina C 2,1 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,4 mg 31%
- Niacina (B3) 3,6 mg 23%
- Acido pantotenico (B5) 1 mg 20%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Biotina (B7) 16 µg 53%
- Folati (B9) 23 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 20,4 mg 4%
Minerali
- Calcio 18 mg 1%
- Ferro 0,84 mg 5%
- Magnesio 8 mg 2%
- Fosforo 76 mg 6%
- Potassio 190 mg 4%
- Zinco 0,93 mg 8%
- Rame 0,48 mg 53%
- Manganese 0,07 mg 3%
- Selenio 3,3 µg 6%
- Iodio 0,5 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 2,5 g | 0,1 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 1,3 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 3,8 g | 0,1 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 39 | 5 g | 0,2 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 49 | 6,3 g | 0,2 g | 1,3 g |
Domande su mushroom, canned
Quante calorie ci sono in 100 g di mushroom, canned?
100 g di mushroom, canned: 20 kcal, 2,5 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di mushroom, canned?
50 g di mushroom, canned: 10 kcal, 1,3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di mushroom, canned?
150 g di mushroom, canned: 29 kcal, 3,8 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di mushroom, canned?
200 g di mushroom, canned: 39 kcal, 5 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di mushroom, canned?
250 g di mushroom, canned: 49 kcal, 6,3 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 927 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse