Sapere cosa c’è nel piatto

Millet patty

Calorie e valori nutrizionali

231
caloriekcal per 100 g
Proteine6 g
Carb.14.2 g
Grassi16.2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 231 kcal —
  • Proteine 6 g 12%
  • Carboidrati 14.2 g 5%
  • Grassi 16.2 g 21%
  • Grassi saturi 1.2 g 6%
  • Fibre 2.1 g 7%
  • Zuccheri 1.8 g —
  • Sodio 276 mg 12%
  • Colesterolo 0.6 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0.27 µg 0%
  • Vitamina C 2.3 mg 3%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 6 mg 40%
  • Vitamina K 10.3 µg 9%
  • Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0.11 mg 9%
  • Niacina (B3) 0.96 mg 6%
  • Vitamina B6 0.09 mg 5%
  • Folati (B9) 12.6 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 55.5 mg 4%
  • Ferro 1.4 mg 8%
  • Magnesio 59.7 mg 14%
  • Fosforo 117 mg 9%
  • Potassio 251 mg 5%
  • Zinco 0.86 mg 8%
  • Rame 0.19 mg 21%
  • Manganese 0.57 mg 25%
  • Selenio 1.8 µg 3%
  • Iodio 19.9 µg 13%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2316 g14.2 g16.2 g
50 g50 g1163 g7.1 g8.1 g
150 g150 g3478.9 g21.3 g24.2 g
200 g200 g46211.9 g28.4 g32.3 g
250 g250 g57814.9 g35.4 g40.4 g

Domande su millet patty

Quante calorie ci sono in 100 g di millet patty?

100 g di millet patty: 231 kcal, 6 g di proteine, 14.2 g di carboidrati e 16.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di millet patty?

50 g di millet patty: 116 kcal, 3 g di proteine, 7.1 g di carboidrati e 8.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di millet patty?

150 g di millet patty: 347 kcal, 8.9 g di proteine, 21.3 g di carboidrati e 24.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di millet patty?

200 g di millet patty: 462 kcal, 11.9 g di proteine, 28.4 g di carboidrati e 32.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di millet patty?

250 g di millet patty: 578 kcal, 14.9 g di proteine, 35.4 g di carboidrati e 40.4 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 34453 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse