Sapere cosa c’è nel piatto
Macedonia
Calorie e valori nutrizionali
non zuccherata, arancia, banana, mela, uva
46
caloriekcal per 100 g
Proteine0,5 g
Carb.9,4 g
Grassi0,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 46 kcal —
- Proteine 0,5 g 1%
- Carboidrati 9,4 g 3%
- Grassi 0,2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1,6 g 6%
- Zuccheri 8,5 g —
- Sodio 2,3 mg 0%
- Colesterolo 0,11 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 3,8 µg 0%
- Vitamina C 21,4 mg 24%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,27 mg 2%
- Vitamina K 2,3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folati (B9) 12,4 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 22,9 mg 2%
- Ferro 0,35 mg 2%
- Magnesio 11,4 mg 3%
- Fosforo 16,4 mg 1%
- Potassio 155 mg 3%
- Zinco 0,08 mg 1%
- Rame 0,06 mg 6%
- Manganese 0,07 mg 3%
- Selenio 0,14 µg 0%
- Iodio 0,63 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0,5 g | 9,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,3 g | 4,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0,8 g | 14 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 1 g | 19 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 1,3 g | 23 g | 0,4 g |
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Domande su macedonia
Quante calorie ci sono in 100 g di macedonia?
100 g di macedonia: 46 kcal, 0,5 g di proteine, 9,4 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di macedonia?
50 g di macedonia: 23 kcal, 0,3 g di proteine, 4,7 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di macedonia?
150 g di macedonia: 69 kcal, 0,8 g di proteine, 14 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di macedonia?
200 g di macedonia: 92 kcal, 1 g di proteine, 19 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di macedonia?
250 g di macedonia: 115 kcal, 1,3 g di proteine, 23 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 4017 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
