Sapere cosa c’è nel piatto
Lupin
Calorie e valori nutrizionali
boiled, unsalted
124
caloriekcal per 100 g
Proteine16 g
Carb.7,2 g
Grassi2,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 124 kcal —
- Proteine 16 g 32%
- Carboidrati 7,2 g 3%
- Grassi 2,4 g 3%
- Grassi saturi 0,3 g 2%
- Fibre 4,8 g 17%
- Zuccheri 0,5 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 16 g | 7,2 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 8 g | 3,6 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 24 g | 11 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 32 g | 14 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 40 g | 18 g | 6 g |
Domande su lupin
Quante calorie ci sono in 100 g di lupin?
100 g di lupin: 124 kcal, 16 g di proteine, 7,2 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di lupin?
50 g di lupin: 62 kcal, 8 g di proteine, 3,6 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di lupin?
150 g di lupin: 186 kcal, 24 g di proteine, 11 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di lupin?
200 g di lupin: 248 kcal, 32 g di proteine, 14 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di lupin?
250 g di lupin: 310 kcal, 40 g di proteine, 18 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Fonte: portfir 1900000048 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
