Sapere cosa c’è nel piatto
Lattuga
Calorie e valori nutrizionali
con condimento alla panna acida
57
caloriekcal per 100 g
Proteine2.1 g
Carb.3.3 g
Grassi3.6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 57 kcal —
- Proteine 2.1 g 4%
- Carboidrati 3.3 g 1%
- Grassi 3.6 g 5%
- Grassi saturi 1.8 g 9%
- Fibre 0.9 g 3%
- Zuccheri 3.3 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 2.1 g | 3.3 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1 g | 1.7 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 3.1 g | 5 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 4.1 g | 6.6 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 5.2 g | 8.3 g | 9 g |
Domande su lattuga
Quante calorie ci sono in 100 g di lattuga?
100 g di lattuga: 57 kcal, 2.1 g di proteine, 3.3 g di carboidrati e 3.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di lattuga?
50 g di lattuga: 29 kcal, 1 g di proteine, 1.7 g di carboidrati e 1.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di lattuga?
150 g di lattuga: 86 kcal, 3.1 g di proteine, 5 g di carboidrati e 5.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di lattuga?
200 g di lattuga: 114 kcal, 4.1 g di proteine, 6.6 g di carboidrati e 7.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di lattuga?
250 g di lattuga: 143 kcal, 5.2 g di proteine, 8.3 g di carboidrati e 9 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) X215540 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse