Sapere cosa c’è nel piatto
Lattuga
Calorie e valori nutrizionali
con piccoli ravanelli rossi e marinata all’aceto
126
caloriekcal per 100 g
Proteine1 g
Carb.1.6 g
Grassi12.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 126 kcal —
- Proteine 1 g 2%
- Carboidrati 1.6 g 1%
- Grassi 12.3 g 16%
- Grassi saturi 0.9 g 5%
- Fibre 1.1 g 4%
- Zuccheri 1.5 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 1 g | 1.6 g | 12.3 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 0.5 g | 0.8 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 1.5 g | 2.4 g | 18.5 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 2 g | 3.2 g | 24.7 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 2.6 g | 4 g | 30.9 g |
Domande su lattuga
Quante calorie ci sono in 100 g di lattuga?
100 g di lattuga: 126 kcal, 1 g di proteine, 1.6 g di carboidrati e 12.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di lattuga?
50 g di lattuga: 63 kcal, 0.5 g di proteine, 0.8 g di carboidrati e 6.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di lattuga?
150 g di lattuga: 189 kcal, 1.5 g di proteine, 2.4 g di carboidrati e 18.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di lattuga?
200 g di lattuga: 252 kcal, 2 g di proteine, 3.2 g di carboidrati e 24.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di lattuga?
250 g di lattuga: 315 kcal, 2.6 g di proteine, 4 g di carboidrati e 30.9 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) X216210 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse