Sapere cosa c’è nel piatto
Lenticchia rossa secca decorticata
Calorie e valori nutrizionali
326
caloriekcal per 100 g
Proteine23 g
Carb.46 g
Grassi1,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 326 kcal —
- Proteine 23 g 46%
- Carboidrati 46 g 17%
- Grassi 1,9 g 2%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 14 g 49%
- Zuccheri 2,7 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 23 g | 46 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 12 g | 23 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 35 g | 69 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 46 g | 91 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 58 g | 114 g | 4,8 g |
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- Lentilhas vermelhas secas cruas327 kcal / 100 g
Domande su lenticchia rossa secca decorticata
Quante calorie ci sono in 100 g di lenticchia rossa secca decorticata?
100 g di lenticchia rossa secca decorticata: 326 kcal, 23 g di proteine, 46 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di lenticchia rossa secca decorticata?
50 g di lenticchia rossa secca decorticata: 163 kcal, 12 g di proteine, 23 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di lenticchia rossa secca decorticata?
150 g di lenticchia rossa secca decorticata: 489 kcal, 35 g di proteine, 69 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di lenticchia rossa secca decorticata?
200 g di lenticchia rossa secca decorticata: 652 kcal, 46 g di proteine, 91 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di lenticchia rossa secca decorticata?
250 g di lenticchia rossa secca decorticata: 815 kcal, 58 g di proteine, 114 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Fonte: ausnut F005184 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
