Sapere cosa c’è nel piatto
latte ricostituito fluido
Calorie e valori nutrizionali
con olio di acido laurico
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 63 kcal —
- Proteine 3,3 g 7%
- Carboidrati 4,7 g 2%
- Grassi 3,4 g 4%
- Grassi saturi 3,1 g 16%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 4,7 g —
- Sodio 57 mg 2%
- Colesterolo 2 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0,9 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,13 mg 1%
- Vitamina K 0,8 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 0,09 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0,34 µg 14%
- Colina 15 mg 3%
Minerali
- Calcio 128 mg 10%
- Ferro 0,05 mg 0%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fosforo 97 mg 8%
- Potassio 139 mg 3%
- Zinco 0,36 mg 3%
- Rame 0,01 mg 1%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenio 2 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 3,3 g | 4,7 g | 3,4 g |
| 1 porzione | 244 g | 154 | 8,1 g | 12 g | 8,3 g |
| 2 porzioni | 488 g | 307 | 16 g | 23 g | 17 g |
| ½ porzione | 122 g | 77 | 4,1 g | 5,8 g | 4,1 g |
| 3 porzioni | 732 g | 461 | 24 g | 35 g | 25 g |
| 4 porzioni | 976 g | 615 | 33 g | 46 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,7 g | 2,4 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 5 g | 7,1 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 6,7 g | 9,5 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 8,3 g | 12 g | 8,5 g |
Domande su latte ricostituito fluido
Quante calorie ci sono in 100 g di latte ricostituito fluido?
100 g di latte ricostituito fluido: 63 kcal, 3,3 g di proteine, 4,7 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (244 g) di latte ricostituito fluido?
1 porzione (244 g) di latte ricostituito fluido: 154 kcal, 8,1 g di proteine, 12 g di carboidrati e 8,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (488 g) di latte ricostituito fluido?
2 porzioni (488 g) di latte ricostituito fluido: 307 kcal, 16 g di proteine, 23 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (122 g) di latte ricostituito fluido?
½ porzione (122 g) di latte ricostituito fluido: 77 kcal, 4,1 g di proteine, 5,8 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (732 g) di latte ricostituito fluido?
3 porzioni (732 g) di latte ricostituito fluido: 461 kcal, 24 g di proteine, 35 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (976 g) di latte ricostituito fluido?
4 porzioni (976 g) di latte ricostituito fluido: 615 kcal, 33 g di proteine, 46 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di latte ricostituito fluido?
50 g di latte ricostituito fluido: 32 kcal, 1,7 g di proteine, 2,4 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di latte ricostituito fluido?
150 g di latte ricostituito fluido: 95 kcal, 5 g di proteine, 7,1 g di carboidrati e 5,1 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 170862 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse