Sapere cosa c’è nel piatto
Insalata di foglie e verdure
Calorie e valori nutrizionali
mozzarella di bufala, con olio d’oliva, con sale
247
caloriekcal per 100 g
Proteine7,5 g
Carb.6 g
Grassi21 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 247 kcal —
- Proteine 7,5 g 15%
- Carboidrati 6 g 2%
- Grassi 21 g 27%
- Fibre 1,6 g 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 7,5 g | 6 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 3,8 g | 3 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 11 g | 8,9 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 15 g | 12 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 19 g | 15 g | 53 g |
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Domande su insalata di foglie e verdure
Quante calorie ci sono in 100 g di insalata di foglie e verdure?
100 g di insalata di foglie e verdure: 247 kcal, 7,5 g di proteine, 6 g di carboidrati e 21 g di grassi.
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250 g di insalata di foglie e verdure: 618 kcal, 19 g di proteine, 15 g di carboidrati e 53 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0406B · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
