Sapere cosa c’è nel piatto
Insalata di cavolo rapa
Calorie e valori nutrizionali
cruda, con mela, nocciola e marinata allo yogurt
93
caloriekcal per 100 g
Proteine2,7 g
Carb.5,7 g
Grassi6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 93 kcal —
- Proteine 2,7 g 5%
- Carboidrati 5,7 g 2%
- Grassi 6 g 8%
- Grassi saturi 0,9 g 4%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zuccheri 5,3 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 2,7 g | 5,7 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,4 g | 2,9 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 4,1 g | 8,6 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 5,4 g | 11 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 6,8 g | 14 g | 15 g |
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Domande su insalata di cavolo rapa
Quante calorie ci sono in 100 g di insalata di cavolo rapa?
100 g di insalata di cavolo rapa: 93 kcal, 2,7 g di proteine, 5,7 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di insalata di cavolo rapa?
50 g di insalata di cavolo rapa: 47 kcal, 1,4 g di proteine, 2,9 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di insalata di cavolo rapa?
150 g di insalata di cavolo rapa: 140 kcal, 4,1 g di proteine, 8,6 g di carboidrati e 9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di insalata di cavolo rapa?
200 g di insalata di cavolo rapa: 186 kcal, 5,4 g di proteine, 11 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di insalata di cavolo rapa?
250 g di insalata di cavolo rapa: 233 kcal, 6,8 g di proteine, 14 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) X2A1070 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
