Sapere cosa c’è nel piatto

Insalata di bietole

Calorie e valori nutrizionali

cruda, con olio d’oliva, salata

148

caloriekcal per 100 g

Proteine1.2 g

Carb.3 g

Grassi14.3 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	148	1.2 g	3 g	14.3 g
50 g	50 g	74	0.6 g	1.5 g	7.2 g
150 g	150 g	222	1.8 g	4.5 g	21.5 g
200 g	200 g	296	2.5 g	6 g	28.6 g
250 g	250 g	370	3.1 g	7.5 g	35.8 g

Quante calorie ci sono in 100 g di insalata di bietole?

100 g di insalata di bietole: 148 kcal, 1.2 g di proteine, 3 g di carboidrati e 14.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di insalata di bietole?

50 g di insalata di bietole: 74 kcal, 0.6 g di proteine, 1.5 g di carboidrati e 7.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di insalata di bietole?

150 g di insalata di bietole: 222 kcal, 1.8 g di proteine, 4.5 g di carboidrati e 21.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di insalata di bietole?

200 g di insalata di bietole: 296 kcal, 2.5 g di proteine, 6 g di carboidrati e 28.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di insalata di bietole?

250 g di insalata di bietole: 370 kcal, 3.1 g di proteine, 7.5 g di carboidrati e 35.8 g di grassi.

Fonte: tbca BRC0663B · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse