Sapere cosa c’è nel piatto

Hamburger di verdure o lenticchie

Calorie e valori nutrizionali

fatto in casa, cotto

182

caloriekcal per 100 g

Proteine6,1 g

Carb.26 g

Grassi5,3 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	182	6,1 g	26 g	5,3 g
50 g	50 g	91	3,1 g	13 g	2,7 g
150 g	150 g	273	9,2 g	38 g	8 g
200 g	200 g	364	12 g	51 g	11 g
250 g	250 g	455	15 g	64 g	13 g

Quante calorie ci sono in 100 g di hamburger di verdure o lenticchie?

100 g di hamburger di verdure o lenticchie: 182 kcal, 6,1 g di proteine, 26 g di carboidrati e 5,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di hamburger di verdure o lenticchie?

50 g di hamburger di verdure o lenticchie: 91 kcal, 3,1 g di proteine, 13 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di hamburger di verdure o lenticchie?

150 g di hamburger di verdure o lenticchie: 273 kcal, 9,2 g di proteine, 38 g di carboidrati e 8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di hamburger di verdure o lenticchie?

200 g di hamburger di verdure o lenticchie: 364 kcal, 12 g di proteine, 51 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di hamburger di verdure o lenticchie?

250 g di hamburger di verdure o lenticchie: 455 kcal, 15 g di proteine, 64 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Fonte: ausnut F007702 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse