Sapere cosa c’è nel piatto

Goat cheese, in brine, 20-25%

Calorie e valori nutrizionali

266
caloriekcal per 100 g
Proteine15 g
Carb.0 g
Grassi23 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 266 kcal —
  • Proteine 15 g 30%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 23 g 29%
  • Grassi saturi 14 g 68%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 915 mg 40%
  • Colesterolo 76,4 mg 25%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 235 µg 26%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,32 µg 2%
  • Vitamina E 0,12 mg 1%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,45 mg 35%
  • Niacina (B3) 1,8 mg 11%
  • Acido pantotenico (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamina B6 0,25 mg 15%
  • Biotina (B7) 5,1 µg 17%
  • Folati (B9) 26,7 µg 7%
  • Vitamina B12 1,1 µg 46%
  • Colina 15,4 mg 3%

Minerali

  • Calcio 189 mg 14%
  • Ferro 0,11 mg 1%
  • Magnesio 8,9 mg 2%
  • Fosforo 194 mg 16%
  • Potassio 39,1 mg 1%
  • Zinco 1,1 mg 10%
  • Rame 0,07 mg 8%
  • Manganese 0,01 mg 1%
  • Selenio 10,1 µg 18%
  • Iodio 35,5 µg 24%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g26615 g0 g23 g
50 g50 g1337,5 g0 g12 g
150 g150 g39922 g0 g34 g
200 g200 g53230 g0 g46 g
250 g250 g66537 g0 g57 g

Domande su goat cheese, in brine, 20-25%

Quante calorie ci sono in 100 g di goat cheese, in brine, 20-25%?

100 g di goat cheese, in brine, 20-25%: 266 kcal, 15 g di proteine, 0 g di carboidrati e 23 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di goat cheese, in brine, 20-25%?

50 g di goat cheese, in brine, 20-25%: 133 kcal, 7,5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di goat cheese, in brine, 20-25%?

150 g di goat cheese, in brine, 20-25%: 399 kcal, 22 g di proteine, 0 g di carboidrati e 34 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di goat cheese, in brine, 20-25%?

200 g di goat cheese, in brine, 20-25%: 532 kcal, 30 g di proteine, 0 g di carboidrati e 46 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di goat cheese, in brine, 20-25%?

250 g di goat cheese, in brine, 20-25%: 665 kcal, 37 g di proteine, 0 g di carboidrati e 57 g di grassi.

Fonte: Frida (Denmark) 1776 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse