Sapere cosa c’è nel piatto
Frattaglie di tacchino
Calorie e valori nutrizionali
tutte le categorie, frattaglie, bollito a fuoco lento
173
caloriekcal per 100 g
Proteine26.4 g
Carb.0 g
Grassi6.6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 173 kcal —
- Proteine 26.4 g 53%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 6.6 g 8%
- Grassi saturi 1.7 g 9%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 117 mg 5%
- Colesterolo 521 mg 174%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 4619 µg 513%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.13 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 1.5 mg 119%
- Niacina (B3) 8.6 mg 54%
- Acido pantotenico (B5) 2.3 mg 47%
- Vitamina B6 0.55 mg 32%
- Folati (B9) 303 µg 76%
- Vitamina B12 15.9 µg 662%
- Colina 156 mg 28%
Minerali
- Calcio 18 mg 1%
- Ferro 3.4 mg 19%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fosforo 249 mg 20%
- Potassio 177 mg 4%
- Zinco 4.3 mg 39%
- Rame 0.69 mg 77%
- Manganese 0.2 mg 9%
- Selenio 71.1 µg 129%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 26.4 g | 0 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 13.2 g | 0 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 39.7 g | 0 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 52.9 g | 0 g | 13.2 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 66.1 g | 0 g | 16.5 g |
Domande su frattaglie di tacchino
Quante calorie ci sono in 100 g di frattaglie di tacchino?
100 g di frattaglie di tacchino: 173 kcal, 26.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di frattaglie di tacchino?
50 g di frattaglie di tacchino: 87 kcal, 13.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di frattaglie di tacchino?
150 g di frattaglie di tacchino: 260 kcal, 39.7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di frattaglie di tacchino?
200 g di frattaglie di tacchino: 346 kcal, 52.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di frattaglie di tacchino?
250 g di frattaglie di tacchino: 433 kcal, 66.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16.5 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 695 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse