Sapere cosa c’è nel piatto

Formaggio bocconcini

Calorie e valori nutrizionali

light

248
caloriekcal per 100 g
Proteine23.5 g
Carb.3 g
Grassi15.4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 248 kcal —
  • Proteine 23.5 g 47%
  • Carboidrati 3 g 1%
  • Grassi 15.4 g 20%
  • Grassi saturi 10.2 g 51%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 5 mg 0%
  • Colesterolo 54 mg 18%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.1 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavina (B2) 0.28 mg 22%
  • Niacina (B3) 0.06 mg 0%
  • Vitamina B6 0.02 mg 1%
  • Folati (B9) 12 µg 3%
  • Vitamina B12 1.2 µg 51%

Minerali

  • Calcio 612 mg 47%
  • Ferro 0.92 mg 5%
  • Magnesio 14 mg 3%
  • Fosforo 446 mg 36%
  • Potassio 33 mg 1%
  • Zinco 3.9 mg 35%
  • Rame 0.04 mg 5%
  • Manganese 0.02 mg 1%
  • Selenio 28.6 µg 52%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g24823.5 g3 g15.4 g
50 g50 g12411.7 g1.5 g7.7 g
150 g150 g37235.2 g4.6 g23.2 g
200 g200 g49647 g6.1 g30.9 g
250 g250 g62058.7 g7.6 g38.6 g

Domande su formaggio bocconcini

Quante calorie ci sono in 100 g di formaggio bocconcini?

100 g di formaggio bocconcini: 248 kcal, 23.5 g di proteine, 3 g di carboidrati e 15.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di formaggio bocconcini?

50 g di formaggio bocconcini: 124 kcal, 11.7 g di proteine, 1.5 g di carboidrati e 7.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di formaggio bocconcini?

150 g di formaggio bocconcini: 372 kcal, 35.2 g di proteine, 4.6 g di carboidrati e 23.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di formaggio bocconcini?

200 g di formaggio bocconcini: 496 kcal, 47 g di proteine, 6.1 g di carboidrati e 30.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di formaggio bocconcini?

250 g di formaggio bocconcini: 620 kcal, 58.7 g di proteine, 7.6 g di carboidrati e 38.6 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 7744 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse