Sapere cosa c’è nel piatto

Filetto di pesce bianco di mare

Calorie e valori nutrizionali

impanato, fritto, non salato

278

caloriekcal per 100 g

Proteine21 g

Carb.5 g

Grassi19 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	278	21 g	5 g	19 g
50 g	50 g	139	11 g	2,5 g	9,6 g
150 g	150 g	417	32 g	7,5 g	29 g
200 g	200 g	556	43 g	10 g	38 g
250 g	250 g	695	54 g	13 g	48 g

Quante calorie ci sono in 100 g di filetto di pesce bianco di mare?

100 g di filetto di pesce bianco di mare: 278 kcal, 21 g di proteine, 5 g di carboidrati e 19 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di filetto di pesce bianco di mare?

50 g di filetto di pesce bianco di mare: 139 kcal, 11 g di proteine, 2,5 g di carboidrati e 9,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di filetto di pesce bianco di mare?

150 g di filetto di pesce bianco di mare: 417 kcal, 32 g di proteine, 7,5 g di carboidrati e 29 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di filetto di pesce bianco di mare?

200 g di filetto di pesce bianco di mare: 556 kcal, 43 g di proteine, 10 g di carboidrati e 38 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di filetto di pesce bianco di mare?

250 g di filetto di pesce bianco di mare: 695 kcal, 54 g di proteine, 13 g di carboidrati e 48 g di grassi.

Fonte: tbca BRC0054E · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse