Sapere cosa c’è nel piatto
Filetto di kingfish
Calorie e valori nutrizionali
pesce di mare, impanato con uovo e pangrattato, fritto con olio di soia, con sale
237
caloriekcal per 100 g
Proteine18 g
Carb.15 g
Grassi12 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 237 kcal —
- Proteine 18 g 36%
- Carboidrati 15 g 5%
- Grassi 12 g 15%
- Fibre 1 g 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 18 g | 15 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 9 g | 7,3 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 27 g | 22 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 36 g | 29 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 45 g | 37 g | 29 g |
Domande su filetto di kingfish
Quante calorie ci sono in 100 g di filetto di kingfish?
100 g di filetto di kingfish: 237 kcal, 18 g di proteine, 15 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di filetto di kingfish?
50 g di filetto di kingfish: 119 kcal, 9 g di proteine, 7,3 g di carboidrati e 5,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di filetto di kingfish?
150 g di filetto di kingfish: 356 kcal, 27 g di proteine, 22 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di filetto di kingfish?
200 g di filetto di kingfish: 474 kcal, 36 g di proteine, 29 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di filetto di kingfish?
250 g di filetto di kingfish: 593 kcal, 45 g di proteine, 37 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0125E · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse