Sapere cosa c’è nel piatto
Filetti di orata
Calorie e valori nutrizionali
d’allevamento, crudi
159
caloriekcal per 100 g
Proteine19.7 g
Carb.1.2 g
Grassi8.4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 159 kcal —
- Proteine 19.7 g 39%
- Carboidrati 1.2 g 0%
- Grassi 8.4 g 11%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 1.2 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 19.7 g | 1.2 g | 8.4 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 9.9 g | 0.6 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 29.6 g | 1.8 g | 12.6 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 39.4 g | 2.4 g | 16.8 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 49.3 g | 3 g | 21 g |
Domande su filetti di orata
Quante calorie ci sono in 100 g di filetti di orata?
100 g di filetti di orata: 159 kcal, 19.7 g di proteine, 1.2 g di carboidrati e 8.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di filetti di orata?
50 g di filetti di orata: 80 kcal, 9.9 g di proteine, 0.6 g di carboidrati e 4.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di filetti di orata?
150 g di filetti di orata: 239 kcal, 29.6 g di proteine, 1.8 g di carboidrati e 12.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di filetti di orata?
200 g di filetti di orata: 318 kcal, 39.4 g di proteine, 2.4 g di carboidrati e 16.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di filetti di orata?
250 g di filetti di orata: 398 kcal, 49.3 g di proteine, 3 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Fonte: CREA (Italy) 121730 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse