Sapere cosa c’è nel piatto

Eggs, chicken, organic farming, raw

Calorie e valori nutrizionali

135
caloriekcal per 100 g
Proteine12 g
Carb.0,4 g
Grassi9,3 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 135 kcal —
  • Proteine 12 g 25%
  • Carboidrati 0,4 g 0%
  • Grassi 9,3 g 12%
  • Grassi saturi 2,6 g 13%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0,4 g —
  • Sodio 137 mg 6%
  • Colesterolo 389 mg 130%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 80,5 µg 9%
  • Vitamina C 0,2 mg 0%
  • Vitamina D 2,4 µg 12%
  • Vitamina E 3,7 mg 25%
  • Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0,46 mg 35%
  • Niacina (B3) 0,08 mg 0%
  • Acido pantotenico (B5) 1,6 mg 32%
  • Vitamina B6 0,11 mg 6%
  • Biotina (B7) 23,9 µg 80%
  • Vitamina B12 1,6 µg 65%
  • Colina 294 mg 53%

Minerali

  • Calcio 46,9 mg 4%
  • Ferro 1,7 mg 10%
  • Magnesio 11,6 mg 3%
  • Fosforo 176 mg 14%
  • Potassio 131 mg 3%
  • Zinco 1,1 mg 10%
  • Rame 0,05 mg 6%
  • Manganese 0,03 mg 1%
  • Selenio 24,4 µg 44%
  • Iodio 24,5 µg 16%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g13512 g0,4 g9,3 g
50 g50 g676,2 g0,2 g4,7 g
150 g150 g20219 g0,6 g14 g
200 g200 g27025 g0,8 g19 g
250 g250 g33731 g1 g23 g

Domande su eggs, chicken, organic farming, raw

Quante calorie ci sono in 100 g di eggs, chicken, organic farming, raw?

100 g di eggs, chicken, organic farming, raw: 135 kcal, 12 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 9,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di eggs, chicken, organic farming, raw?

50 g di eggs, chicken, organic farming, raw: 67 kcal, 6,2 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di eggs, chicken, organic farming, raw?

150 g di eggs, chicken, organic farming, raw: 202 kcal, 19 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di eggs, chicken, organic farming, raw?

200 g di eggs, chicken, organic farming, raw: 270 kcal, 25 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 19 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di eggs, chicken, organic farming, raw?

250 g di eggs, chicken, organic farming, raw: 337 kcal, 31 g di proteine, 1 g di carboidrati e 23 g di grassi.

Fonte: Frida (Denmark) 1665 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse