Sapere cosa c’è nel piatto
Egg, chicken, white, raw, fresh
Calorie e valori nutrizionali
51
caloriekcal per 100 g
Proteine12.3 g
Carb.0.2 g
Grassi0 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 51 kcal —
- Proteine 12.3 g 25%
- Carboidrati 0.2 g 0%
- Grassi 0 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0.2 g —
- Sodio 192 mg 8%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0.4 mg 31%
- Niacina (B3) 1.3 mg 8%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0.03 µg 1%
Minerali
- Calcio 5 mg 0%
- Ferro 0 mg 0%
- Fosforo 14 mg 1%
- Potassio 155 mg 3%
- Zinco 0 mg 0%
- Selenio 11 µg 20%
- Iodio 5.6 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 12.3 g | 0.2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 6.2 g | 0.1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 18.5 g | 0.3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 24.6 g | 0.4 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 30.8 g | 0.5 g | 0 g |
Domande su egg, chicken, white, raw, fresh
Quante calorie ci sono in 100 g di egg, chicken, white, raw, fresh?
100 g di egg, chicken, white, raw, fresh: 51 kcal, 12.3 g di proteine, 0.2 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di egg, chicken, white, raw, fresh?
50 g di egg, chicken, white, raw, fresh: 26 kcal, 6.2 g di proteine, 0.1 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di egg, chicken, white, raw, fresh?
150 g di egg, chicken, white, raw, fresh: 77 kcal, 18.5 g di proteine, 0.3 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di egg, chicken, white, raw, fresh?
200 g di egg, chicken, white, raw, fresh: 102 kcal, 24.6 g di proteine, 0.4 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di egg, chicken, white, raw, fresh?
250 g di egg, chicken, white, raw, fresh: 128 kcal, 30.8 g di proteine, 0.5 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) G1025 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse