Sapere cosa c’è nel piatto

Egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil

Calorie e valori nutrizionali

179
caloriekcal per 100 g
Proteine16.4 g
Carb.0.3 g
Grassi12.6 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 179 kcal —
  • Proteine 16.4 g 33%
  • Carboidrati 0.3 g 0%
  • Grassi 12.6 g 16%
  • Grassi saturi 3.3 g 17%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0.3 g —
  • Sodio 170 mg 7%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 108 µg 12%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 1.8 µg 9%
  • Vitamina E 2 mg 13%
  • Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0.47 mg 36%
  • Niacina (B3) 3.1 mg 19%
  • Vitamina B6 0.08 mg 5%
  • Folati (B9) 87 µg 22%
  • Vitamina B12 2.8 µg 117%

Minerali

  • Calcio 53 mg 4%
  • Ferro 1.6 mg 9%
  • Fosforo 197 mg 16%
  • Potassio 167 mg 4%
  • Zinco 1 mg 9%
  • Selenio 29 µg 53%
  • Iodio 61 µg 41%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g17916.4 g0.4 g12.6 g
50 g50 g908.2 g0.2 g6.3 g
150 g150 g26924.6 g0.5 g18.9 g
200 g200 g35832.8 g0.7 g25.2 g
250 g250 g44841 g0.9 g31.5 g

Domande su egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil

Quante calorie ci sono in 100 g di egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil?

100 g di egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil: 179 kcal, 16.4 g di proteine, 0.4 g di carboidrati e 12.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil?

50 g di egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil: 90 kcal, 8.2 g di proteine, 0.2 g di carboidrati e 6.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil?

150 g di egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil: 269 kcal, 24.6 g di proteine, 0.5 g di carboidrati e 18.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil?

200 g di egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil: 358 kcal, 32.8 g di proteine, 0.7 g di carboidrati e 25.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil?

250 g di egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil: 448 kcal, 41 g di proteine, 0.9 g di carboidrati e 31.5 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) G1024 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse