Sapere cosa c’è nel piatto
Crusca di riso
Calorie e valori nutrizionali
estrusa o poco lavorata, non cotta
392
caloriekcal per 100 g
Proteine14 g
Carb.27 g
Grassi20 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 392 kcal —
- Proteine 14 g 28%
- Carboidrati 27 g 10%
- Grassi 20 g 26%
- Grassi saturi 3,2 g 16%
- Fibre 26 g 91%
- Zuccheri 6,5 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 14 g | 27 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 7,1 g | 13 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 21 g | 40 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 28 g | 53 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 35 g | 66 g | 51 g |
Domande su crusca di riso
Quante calorie ci sono in 100 g di crusca di riso?
100 g di crusca di riso: 392 kcal, 14 g di proteine, 27 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di crusca di riso?
50 g di crusca di riso: 196 kcal, 7,1 g di proteine, 13 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di crusca di riso?
150 g di crusca di riso: 588 kcal, 21 g di proteine, 40 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di crusca di riso?
200 g di crusca di riso: 784 kcal, 28 g di proteine, 53 g di carboidrati e 41 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di crusca di riso?
250 g di crusca di riso: 980 kcal, 35 g di proteine, 66 g di carboidrati e 51 g di grassi.
Fonte: ausnut F007633 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse