Sapere cosa c’è nel piatto
Crab claws, meat, canned
Calorie e valori nutrizionali
112
caloriekcal per 100 g
Proteine22.9 g
Carb.1.1 g
Grassi1.8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 112 kcal —
- Proteine 22.9 g 46%
- Carboidrati 1.1 g 0%
- Grassi 1.8 g 2%
- Grassi saturi 0.2 g 1%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 1000 mg 43%
- Colesterolo 78 mg 26%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 650 µg 72%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2.4 mg 16%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.4 mg 30%
- Niacina (B3) 1.7 mg 11%
- Acido pantotenico (B5) 0.71 mg 14%
- Vitamina B6 0.3 mg 18%
- Biotina (B7) 0 µg 0%
- Folati (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 13.5 µg 563%
- Colina 80.9 mg 15%
Minerali
- Calcio 120 mg 9%
- Ferro 3.5 mg 19%
- Magnesio 32 mg 8%
- Fosforo 220 mg 18%
- Potassio 110 mg 2%
- Zinco 11.9 mg 108%
- Rame 0.44 mg 49%
- Selenio 31 µg 56%
- Iodio 60 µg 40%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 22.9 g | 1.1 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 11.5 g | 0.6 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 34.4 g | 1.7 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 45.8 g | 2.2 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 281 | 57.3 g | 2.8 g | 4.5 g |
Domande su crab claws, meat, canned
Quante calorie ci sono in 100 g di crab claws, meat, canned?
100 g di crab claws, meat, canned: 112 kcal, 22.9 g di proteine, 1.1 g di carboidrati e 1.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di crab claws, meat, canned?
50 g di crab claws, meat, canned: 56 kcal, 11.5 g di proteine, 0.6 g di carboidrati e 0.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di crab claws, meat, canned?
150 g di crab claws, meat, canned: 168 kcal, 34.4 g di proteine, 1.7 g di carboidrati e 2.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di crab claws, meat, canned?
200 g di crab claws, meat, canned: 224 kcal, 45.8 g di proteine, 2.2 g di carboidrati e 3.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di crab claws, meat, canned?
250 g di crab claws, meat, canned: 281 kcal, 57.3 g di proteine, 2.8 g di carboidrati e 4.5 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 784 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse