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Cotolette di maiale alla senape e panna

Calorie e valori nutrizionali

fatte in casa, pesate con l'osso

230
caloriekcal per 100 g
Proteine13.6 g
Carb.0.9 g
Grassi17 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 230 kcal —
  • Proteine 13.6 g 27%
  • Carboidrati 0.9 g 0%
  • Grassi 17 g 22%
  • Grassi saturi 6.7 g 33%
  • Fibre 0.1 g 0%
  • Zuccheri 0.9 g —
  • Sodio 175 mg 8%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 52 µg 6%
  • Vitamina D 0.6 µg 3%
  • Vitamina E 0.5 mg 3%
  • Tiamina (B1) 0.27 mg 23%
  • Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
  • Niacina (B3) 3.9 mg 24%
  • Acido pantotenico (B5) 0.41 mg 8%
  • Vitamina B6 0.15 mg 9%
  • Biotina (B7) 2.5 µg 8%
  • Folati (B9) 3 µg 1%
  • Vitamina B12 0.3 µg 13%

Minerali

  • Calcio 25 mg 2%
  • Ferro 0.5 mg 3%
  • Magnesio 21 mg 5%
  • Fosforo 132 mg 11%
  • Potassio 259 mg 6%
  • Zinco 0.85 mg 8%
  • Rame 0.04 mg 4%
  • Manganese 0.07 mg 3%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g23013.6 g0.9 g17 g
50 g50 g1156.8 g0.5 g8.5 g
150 g150 g34520.4 g1.4 g25.5 g
200 g200 g46027.2 g1.8 g34 g
250 g250 g57534 g2.3 g42.5 g

Domande su cotolette di maiale alla senape e panna

Quante calorie ci sono in 100 g di cotolette di maiale alla senape e panna?

100 g di cotolette di maiale alla senape e panna: 230 kcal, 13.6 g di proteine, 0.9 g di carboidrati e 17 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di cotolette di maiale alla senape e panna?

50 g di cotolette di maiale alla senape e panna: 115 kcal, 6.8 g di proteine, 0.5 g di carboidrati e 8.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di cotolette di maiale alla senape e panna?

150 g di cotolette di maiale alla senape e panna: 345 kcal, 20.4 g di proteine, 1.4 g di carboidrati e 25.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di cotolette di maiale alla senape e panna?

200 g di cotolette di maiale alla senape e panna: 460 kcal, 27.2 g di proteine, 1.8 g di carboidrati e 34 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di cotolette di maiale alla senape e panna?

250 g di cotolette di maiale alla senape e panna: 575 kcal, 34 g di proteine, 2.3 g di carboidrati e 42.5 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 19-666 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse