Sapere cosa c’è nel piatto
condimento alla francese
Calorie e valori nutrizionali
a ridotto contenuto di grassi
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 222 kcal —
- Proteine 0,6 g 1%
- Carboidrati 30 g 11%
- Grassi 12 g 15%
- Grassi saturi 0,8 g 4%
- Fibre 1,5 g 5%
- Zuccheri 17 g —
- Sodio 838 mg 36%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 27 µg 3%
- Vitamina C 4,8 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Vitamina K 17,8 µg 15%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,47 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 4 mg 1%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 0,73 mg 4%
- Magnesio 8 mg 2%
- Fosforo 16 mg 1%
- Potassio 107 mg 2%
- Zinco 0,2 mg 2%
- Rame 0,16 mg 18%
- Manganese 0,11 mg 5%
- Selenio 1,6 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 0,6 g | 30 g | 12 g |
| 1 porzione | 16 g | 36 | 0,1 g | 4,8 g | 1,8 g |
| 2 porzioni | 32 g | 71 | 0,2 g | 9,5 g | 3,7 g |
| ½ porzione | 8 g | 18 | 0 g | 2,4 g | 0,9 g |
| 3 porzioni | 48 g | 107 | 0,3 g | 14 g | 5,5 g |
| 4 porzioni | 64 g | 142 | 0,4 g | 19 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 0,3 g | 15 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 0,9 g | 45 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 1,2 g | 59 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 1,5 g | 74 g | 29 g |
Domande su condimento alla francese
Quante calorie ci sono in 100 g di condimento alla francese?
100 g di condimento alla francese: 222 kcal, 0,6 g di proteine, 30 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (16 g) di condimento alla francese?
1 porzione (16 g) di condimento alla francese: 36 kcal, 0,1 g di proteine, 4,8 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (32 g) di condimento alla francese?
2 porzioni (32 g) di condimento alla francese: 71 kcal, 0,2 g di proteine, 9,5 g di carboidrati e 3,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (8 g) di condimento alla francese?
½ porzione (8 g) di condimento alla francese: 18 kcal, 0 g di proteine, 2,4 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (48 g) di condimento alla francese?
3 porzioni (48 g) di condimento alla francese: 107 kcal, 0,3 g di proteine, 14 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (64 g) di condimento alla francese?
4 porzioni (64 g) di condimento alla francese: 142 kcal, 0,4 g di proteine, 19 g di carboidrati e 7,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di condimento alla francese?
50 g di condimento alla francese: 111 kcal, 0,3 g di proteine, 15 g di carboidrati e 5,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di condimento alla francese?
150 g di condimento alla francese: 333 kcal, 0,9 g di proteine, 45 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171404 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse