Sapere cosa c’è nel piatto
Cocco
Calorie e valori nutrizionali
tostato, salato
659
caloriekcal per 100 g
Proteine6.8 g
Carb.7.2 g
Grassi64.9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 659 kcal —
- Proteine 6.8 g 14%
- Carboidrati 7.2 g 3%
- Grassi 64.9 g 83%
- Grassi saturi 57.3 g 286%
- Fibre 15.2 g 54%
- Zuccheri 6.5 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 659 | 6.8 g | 7.2 g | 64.9 g |
| 50 g | 50 g | 330 | 3.4 g | 3.6 g | 32.5 g |
| 150 g | 150 g | 989 | 10.2 g | 10.8 g | 97.4 g |
| 200 g | 200 g | 1318 | 13.6 g | 14.4 g | 129.8 g |
| 250 g | 250 g | 1648 | 17 g | 18 g | 162.3 g |
Domande su cocco
Quante calorie ci sono in 100 g di cocco?
100 g di cocco: 659 kcal, 6.8 g di proteine, 7.2 g di carboidrati e 64.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cocco?
50 g di cocco: 330 kcal, 3.4 g di proteine, 3.6 g di carboidrati e 32.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cocco?
150 g di cocco: 989 kcal, 10.2 g di proteine, 10.8 g di carboidrati e 97.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cocco?
200 g di cocco: 1318 kcal, 13.6 g di proteine, 14.4 g di carboidrati e 129.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cocco?
250 g di cocco: 1648 kcal, 17 g di proteine, 18 g di carboidrati e 162.3 g di grassi.
Fonte: ausnut F010007 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse