Sapere cosa c’è nel piatto

Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food

Calorie e valori nutrizionali

299
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.22 g
Grassi17 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 299 kcal —
  • Proteine 13 g 25%
  • Carboidrati 22 g 8%
  • Grassi 17 g 21%
  • Grassi saturi 5,4 g 27%
  • Fibre 2 g 7%
  • Zuccheri 1,9 g —
  • Sodio 694 mg 30%
  • Colesterolo 29 mg 10%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 37 µg 4%
  • Vitamina C 0,3 mg 0%
  • Vitamina D 0,5 µg 3%
  • Vitamina E 1,6 mg 11%
  • Vitamina K 17,3 µg 14%
  • Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacina (B3) 4,5 mg 28%
  • Vitamina B6 0,2 mg 12%
  • Folati (B9) 47 µg 12%
  • Vitamina B12 0,28 µg 12%
  • Colina 28,9 mg 5%

Minerali

  • Calcio 181 mg 14%
  • Ferro 1,7 mg 9%
  • Magnesio 26 mg 6%
  • Fosforo 242 mg 19%
  • Potassio 203 mg 4%
  • Zinco 0,87 mg 8%
  • Rame 0,08 mg 9%
  • Selenio 20 µg 36%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g29913 g22 g17 g
1 porzione161 g48120 g36 g27 g
2 porzioni322 g96341 g72 g54 g
½ porzione80,5 g24110 g18 g13 g
3 porzioni483 g144461 g108 g81 g
4 porzioni644 g192682 g144 g107 g
50 g50 g1506,3 g11 g8,3 g
150 g150 g44919 g34 g25 g
200 g200 g59825 g45 g33 g
250 g250 g74832 g56 g42 g

Domande su chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food

Quante calorie ci sono in 100 g di chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food?

100 g di chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food: 299 kcal, 13 g di proteine, 22 g di carboidrati e 17 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (161 g) di chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food?

1 porzione (161 g) di chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food: 481 kcal, 20 g di proteine, 36 g di carboidrati e 27 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (322 g) di chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food?

2 porzioni (322 g) di chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food: 963 kcal, 41 g di proteine, 72 g di carboidrati e 54 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (80,5 g) di chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food?

½ porzione (80,5 g) di chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food: 241 kcal, 10 g di proteine, 18 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (483 g) di chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food?

3 porzioni (483 g) di chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food: 1444 kcal, 61 g di proteine, 108 g di carboidrati e 81 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (644 g) di chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food?

4 porzioni (644 g) di chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food: 1926 kcal, 82 g di proteine, 144 g di carboidrati e 107 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food?

50 g di chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food: 150 kcal, 6,3 g di proteine, 11 g di carboidrati e 8,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food?

150 g di chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food: 449 kcal, 19 g di proteine, 34 g di carboidrati e 25 g di grassi.

Fonte: FNDDS (USDA) 27540210 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse