Sapere cosa c’è nel piatto
Cereali per la colazione di frumento integrale soffiato
Calorie e valori nutrizionali
senza zuccheri né sale aggiunti, non fortificati
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 338 kcal —
- Proteine 10 g 20%
- Carboidrati 62 g 23%
- Grassi 2,8 g 4%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 9,2 g 33%
- Zuccheri 0,8 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 10 g | 62 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 5 g | 31 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 15 g | 94 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 20 g | 125 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 25 g | 156 g | 7 g |
Alimenti simili
- Cereali da colazione soffiati al miele e frumento integralenon fortificato366 kcal / 100 g
- Biscotti da colazione integralisenza zuccheri né sale aggiunti, non arricchiti357 kcal / 100 g
- Cereali da colazione di mais soffiatosenza zuccheri né sale aggiunti, non fortificati382 kcal / 100 g
- Cereale per la colazione a base di frumento soffiatonon arricchito341 kcal / 100 g
- Frumento soffiatopronto al consumo, arricchito364 kcal / 100 g
- Riso soffiato tostato non zuccheratocereali per la colazione, riso soffiato, tostato, non zuccherato383 kcal / 100 g
- Cereale di grano soffiatoquaker, pronto per il consumo397 kcal / 100 g
- Frumento soffiato non zuccherato368 kcal / 100 g
- Biscotti integrali da colazionecon vitamine B1, B2 e B3 aggiunte355 kcal / 100 g
- Grano soffiatosafeway, pronto da consumare355 kcal / 100 g
Domande su cereali per la colazione di frumento integrale soffiato
Quante calorie ci sono in 100 g di cereali per la colazione di frumento integrale soffiato?
100 g di cereali per la colazione di frumento integrale soffiato: 338 kcal, 10 g di proteine, 62 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cereali per la colazione di frumento integrale soffiato?
50 g di cereali per la colazione di frumento integrale soffiato: 169 kcal, 5 g di proteine, 31 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cereali per la colazione di frumento integrale soffiato?
150 g di cereali per la colazione di frumento integrale soffiato: 507 kcal, 15 g di proteine, 94 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cereali per la colazione di frumento integrale soffiato?
200 g di cereali per la colazione di frumento integrale soffiato: 676 kcal, 20 g di proteine, 125 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cereali per la colazione di frumento integrale soffiato?
250 g di cereali per la colazione di frumento integrale soffiato: 845 kcal, 25 g di proteine, 156 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Fonte: ausnut F001871 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
