Sapere cosa c’è nel piatto
Cereali per la colazione
Calorie e valori nutrizionali
con fitosteroli e vitamine B1, B2, B3, folati e ferro aggiunti
352
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.61 g
Grassi4,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 352 kcal —
- Proteine 11 g 21%
- Carboidrati 61 g 22%
- Grassi 4,8 g 6%
- Grassi saturi 0,7 g 3%
- Fibre 9,7 g 35%
- Zuccheri 2,7 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 11 g | 61 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 5,3 g | 30 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 16 g | 91 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 21 g | 121 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 26 g | 152 g | 12 g |
Domande su cereali per la colazione
Quante calorie ci sono in 100 g di cereali per la colazione?
100 g di cereali per la colazione: 352 kcal, 11 g di proteine, 61 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cereali per la colazione?
50 g di cereali per la colazione: 176 kcal, 5,3 g di proteine, 30 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cereali per la colazione?
150 g di cereali per la colazione: 528 kcal, 16 g di proteine, 91 g di carboidrati e 7,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cereali per la colazione?
200 g di cereali per la colazione: 704 kcal, 21 g di proteine, 121 g di carboidrati e 9,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cereali per la colazione?
250 g di cereali per la colazione: 880 kcal, 26 g di proteine, 152 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Fonte: ausnut F010467 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse