Sapere cosa c’è nel piatto
Cereale misto per bambini
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 399 kcal —
- Proteine 6,7 g 13%
- Carboidrati 72 g 26%
- Grassi 6,7 g 9%
- Grassi saturi 0,8 g 4%
- Fibre 6,7 g 24%
- Zuccheri 27 g —
- Sodio 33 mg 1%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 58,3 mg 65%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 4,2 mg 28%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamina (B1) 1,2 mg 97%
- Riboflavina (B2) 1,3 mg 103%
- Niacina (B3) 15 mg 94%
- Acido pantotenico (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamina B6 1,2 mg 69%
- Folati (B9) 167 µg 42%
- Vitamina B12 5 µg 208%
- Colina 23,2 mg 4%
Minerali
- Calcio 800 mg 62%
- Ferro 30 mg 167%
- Magnesio 100 mg 24%
- Fosforo 333 mg 27%
- Potassio 467 mg 10%
- Zinco 10,7 mg 97%
- Rame 0,33 mg 37%
- Selenio 25,9 µg 47%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 6,7 g | 72 g | 6,7 g |
| 1 porzione | 2,5 g | 10 | 0,2 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 2 porzioni | 5 g | 20 | 0,3 g | 3,6 g | 0,3 g |
| ½ porzione | 1,3 g | 5 | 0,1 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 3 porzioni | 7,5 g | 30 | 0,5 g | 5,4 g | 0,5 g |
| 4 porzioni | 10 g | 40 | 0,7 g | 7,2 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 3,3 g | 36 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 10 g | 107 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 13 g | 143 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 17 g | 179 g | 17 g |
Domande su cereale misto per bambini
Quante calorie ci sono in 100 g di cereale misto per bambini?
100 g di cereale misto per bambini: 399 kcal, 6,7 g di proteine, 72 g di carboidrati e 6,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (2,5 g) di cereale misto per bambini?
1 porzione (2,5 g) di cereale misto per bambini: 10 kcal, 0,2 g di proteine, 1,8 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (5 g) di cereale misto per bambini?
2 porzioni (5 g) di cereale misto per bambini: 20 kcal, 0,3 g di proteine, 3,6 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (1,3 g) di cereale misto per bambini?
½ porzione (1,3 g) di cereale misto per bambini: 5 kcal, 0,1 g di proteine, 0,9 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (7,5 g) di cereale misto per bambini?
3 porzioni (7,5 g) di cereale misto per bambini: 30 kcal, 0,5 g di proteine, 5,4 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (10 g) di cereale misto per bambini?
4 porzioni (10 g) di cereale misto per bambini: 40 kcal, 0,7 g di proteine, 7,2 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cereale misto per bambini?
50 g di cereale misto per bambini: 200 kcal, 3,3 g di proteine, 36 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cereale misto per bambini?
150 g di cereale misto per bambini: 599 kcal, 10 g di proteine, 107 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 170964 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse