Sapere cosa c’è nel piatto
Cereale d'avena istantaneo con acero e zucchero di canna Weight Control
Calorie e valori nutrizionali
istantaneo: Weight Control, acero e zucchero di canna, preparato, Quaker
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 96 kcal —
- Proteine 3,9 g 8%
- Carboidrati 13 g 5%
- Grassi 1,2 g 2%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 4,1 g 14%
- Zuccheri 3,6 g —
- Sodio 101 mg 4%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,63 mg 52%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Acido pantotenico (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folati (B9) 22,4 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 49,1 mg 4%
- Ferro 4,6 mg 26%
- Magnesio 24,7 mg 6%
- Fosforo 74,7 mg 6%
- Potassio 143 mg 3%
- Zinco 0,49 mg 4%
- Rame 0,05 mg 6%
- Manganese 0,69 mg 30%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 3,9 g | 13 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,9 g | 6,6 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 5,8 g | 20 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 7,8 g | 27 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 9,7 g | 33 g | 3 g |
Domande su cereale d'avena istantaneo con acero e zucchero di canna Weight Control
Quante calorie ci sono in 100 g di cereale d'avena istantaneo con acero e zucchero di canna Weight Control?
100 g di cereale d'avena istantaneo con acero e zucchero di canna Weight Control: 96 kcal, 3,9 g di proteine, 13 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cereale d'avena istantaneo con acero e zucchero di canna Weight Control?
50 g di cereale d'avena istantaneo con acero e zucchero di canna Weight Control: 48 kcal, 1,9 g di proteine, 6,6 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cereale d'avena istantaneo con acero e zucchero di canna Weight Control?
150 g di cereale d'avena istantaneo con acero e zucchero di canna Weight Control: 144 kcal, 5,8 g di proteine, 20 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cereale d'avena istantaneo con acero e zucchero di canna Weight Control?
200 g di cereale d'avena istantaneo con acero e zucchero di canna Weight Control: 192 kcal, 7,8 g di proteine, 27 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cereale d'avena istantaneo con acero e zucchero di canna Weight Control?
250 g di cereale d'avena istantaneo con acero e zucchero di canna Weight Control: 240 kcal, 9,7 g di proteine, 33 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 6696 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse