Sapere cosa c’è nel piatto

Cashew nuts, oil roasted

Calorie e valori nutrizionali

630
caloriekcal per 100 g
Proteine19.9 g
Carb.28.5 g
Grassi47.8 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 630 kcal —
  • Proteine 19.9 g 40%
  • Carboidrati 28.5 g 10%
  • Grassi 47.8 g 61%
  • Grassi saturi 9.1 g 45%
  • Fibre 3.3 g 12%
  • Zuccheri 5 g —
  • Sodio 13 mg 1%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0.3 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.36 mg 30%
  • Riboflavina (B2) 0.22 mg 17%
  • Niacina (B3) 1.7 mg 11%
  • Acido pantotenico (B5) 0.88 mg 18%
  • Vitamina B6 0.32 mg 19%
  • Folati (B9) 25 µg 6%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 61 mg 11%

Minerali

  • Calcio 43 mg 3%
  • Ferro 6 mg 34%
  • Magnesio 273 mg 65%
  • Fosforo 531 mg 42%
  • Potassio 632 mg 13%
  • Zinco 5.3 mg 49%
  • Rame 2 mg 227%
  • Manganese 1.7 mg 73%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g63019.9 g28.5 g47.8 g
50 g50 g3159.9 g14.3 g23.9 g
150 g150 g94529.8 g42.8 g71.7 g
200 g200 g126039.7 g57 g95.5 g
250 g250 g157549.6 g71.3 g119.4 g

Domande su cashew nuts, oil roasted

Quante calorie ci sono in 100 g di cashew nuts, oil roasted?

100 g di cashew nuts, oil roasted: 630 kcal, 19.9 g di proteine, 28.5 g di carboidrati e 47.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di cashew nuts, oil roasted?

50 g di cashew nuts, oil roasted: 315 kcal, 9.9 g di proteine, 14.3 g di carboidrati e 23.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di cashew nuts, oil roasted?

150 g di cashew nuts, oil roasted: 945 kcal, 29.8 g di proteine, 42.8 g di carboidrati e 71.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di cashew nuts, oil roasted?

200 g di cashew nuts, oil roasted: 1260 kcal, 39.7 g di proteine, 57 g di carboidrati e 95.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di cashew nuts, oil roasted?

250 g di cashew nuts, oil roasted: 1575 kcal, 49.6 g di proteine, 71.3 g di carboidrati e 119.4 g di grassi.

Fonte: Frida (Denmark) 390 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse