Sapere cosa c’è nel piatto
Carne di oca del Canada
Calorie e valori nutrizionali
selvatico, indigeno, solo, bollito
212
caloriekcal per 100 g
Proteine36 g
Carb.0 g
Grassi6,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 212 kcal —
- Proteine 36 g 73%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 6,2 g 8%
- Grassi saturi 1,4 g 7%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 135 mg 6%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Niacina (B3) 4,1 mg 26%
Minerali
- Calcio 4,9 mg 0%
- Ferro 11,7 mg 65%
- Zinco 3,7 mg 34%
- Rame 0,75 mg 83%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 37 g | 0 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 18 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 55 g | 0 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 73 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 91 g | 0 g | 16 g |
Domande su carne di oca del Canada
Quante calorie ci sono in 100 g di carne di oca del Canada?
100 g di carne di oca del Canada: 212 kcal, 37 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carne di oca del Canada?
50 g di carne di oca del Canada: 106 kcal, 18 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carne di oca del Canada?
150 g di carne di oca del Canada: 318 kcal, 55 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di carne di oca del Canada?
200 g di carne di oca del Canada: 424 kcal, 73 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di carne di oca del Canada?
250 g di carne di oca del Canada: 530 kcal, 91 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 5213 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse