Sapere cosa c’è nel piatto
Carne di antilope
Calorie e valori nutrizionali
carne di selvaggina, cotta, arrosto
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 150 kcal —
- Proteine 29.4 g 59%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 2.7 g 3%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 0 g 0%
- Sodio 54 mg 2%
- Colesterolo 126 mg 42%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.26 mg 22%
- Riboflavina (B2) 0.73 mg 56%
- Folati (B9) 9 µg 2%
Minerali
- Calcio 4 mg 0%
- Ferro 4.2 mg 23%
- Magnesio 28 mg 7%
- Fosforo 210 mg 17%
- Potassio 372 mg 8%
- Zinco 1.7 mg 15%
- Rame 0.21 mg 24%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenio 12.9 µg 23%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 29.5 g | 0 g | 2.7 g |
| 1 porzione | 85 g | 128 | 25 g | 0 g | 2.3 g |
| 2 porzioni | 170 g | 255 | 50.1 g | 0 g | 4.5 g |
| ½ porzione | 42.5 g | 64 | 12.5 g | 0 g | 1.1 g |
| 3 porzioni | 255 g | 383 | 75.1 g | 0 g | 6.8 g |
| 4 porzioni | 340 g | 510 | 100.1 g | 0 g | 9.1 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 14.7 g | 0 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 44.2 g | 0 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 58.9 g | 0 g | 5.3 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 73.6 g | 0 g | 6.7 g |
Domande su carne di antilope
Quante calorie ci sono in 100 g di carne di antilope?
100 g di carne di antilope: 150 kcal, 29.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (85 g) di carne di antilope?
1 porzione (85 g) di carne di antilope: 128 kcal, 25 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (170 g) di carne di antilope?
2 porzioni (170 g) di carne di antilope: 255 kcal, 50.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (42.5 g) di carne di antilope?
½ porzione (42.5 g) di carne di antilope: 64 kcal, 12.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (255 g) di carne di antilope?
3 porzioni (255 g) di carne di antilope: 383 kcal, 75.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (340 g) di carne di antilope?
4 porzioni (340 g) di carne di antilope: 510 kcal, 100.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carne di antilope?
50 g di carne di antilope: 75 kcal, 14.7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carne di antilope?
150 g di carne di antilope: 225 kcal, 44.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 173844 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse