Sapere cosa c’è nel piatto
Carne della coscia e pelle di oca del Canada
Calorie e valori nutrizionali
selvatico, indigeno, bollito
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 273 kcal —
- Proteine 31 g 62%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 16 g 20%
- Grassi saturi 3,9 g 20%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 70 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 21 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Niacina (B3) 9,7 mg 61%
Minerali
- Calcio 7,5 mg 1%
- Ferro 6,4 mg 36%
- Zinco 4,8 mg 44%
- Rame 0,27 mg 30%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 31 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 16 g | 0 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 47 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 62 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 78 g | 0 g | 39 g |
Domande su carne della coscia e pelle di oca del Canada
Quante calorie ci sono in 100 g di carne della coscia e pelle di oca del Canada?
100 g di carne della coscia e pelle di oca del Canada: 273 kcal, 31 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carne della coscia e pelle di oca del Canada?
50 g di carne della coscia e pelle di oca del Canada: 137 kcal, 16 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carne della coscia e pelle di oca del Canada?
150 g di carne della coscia e pelle di oca del Canada: 410 kcal, 47 g di proteine, 0 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di carne della coscia e pelle di oca del Canada?
200 g di carne della coscia e pelle di oca del Canada: 546 kcal, 62 g di proteine, 0 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di carne della coscia e pelle di oca del Canada?
250 g di carne della coscia e pelle di oca del Canada: 683 kcal, 78 g di proteine, 0 g di carboidrati e 39 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 5225 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse