Sapere cosa c’è nel piatto
Budino al cioccolato
Calorie e valori nutrizionali
senza zucchero
79
caloriekcal per 100 g
Proteine3,8 g
Carb.10 g
Grassi2,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 79 kcal —
- Proteine 3,8 g 8%
- Carboidrati 10 g 4%
- Grassi 2,3 g 3%
- Grassi saturi 1,4 g 7%
- Fibre 1 g 4%
- Zuccheri 5,1 g —
- Sodio 45,4 mg 2%
- Colesterolo 6,8 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 12,3 µg 1%
- Vitamina C 0,76 mg 1%
- Vitamina D 1,1 µg 5%
- Vitamina E 0,04 mg 0%
- Vitamina K 0,5 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 0,18 mg 1%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0,38 µg 16%
Minerali
- Calcio 131 mg 10%
- Ferro 0,44 mg 2%
- Magnesio 28,6 mg 7%
- Fosforo 121 mg 10%
- Potassio 273 mg 6%
- Zinco 0,67 mg 6%
- Rame 0,01 mg 2%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 3 µg 5%
- Iodio 16,4 µg 11%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 3,8 g | 10 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,9 g | 5,1 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 5,7 g | 15 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 7,5 g | 20 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 9,4 g | 25 g | 5,7 g |
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- Budino di soia al cioccolatocalcio93 kcal / 100 g
Domande su budino al cioccolato
Quante calorie ci sono in 100 g di budino al cioccolato?
100 g di budino al cioccolato: 79 kcal, 3,8 g di proteine, 10 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di budino al cioccolato?
50 g di budino al cioccolato: 40 kcal, 1,9 g di proteine, 5,1 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di budino al cioccolato?
150 g di budino al cioccolato: 119 kcal, 5,7 g di proteine, 15 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di budino al cioccolato?
200 g di budino al cioccolato: 158 kcal, 7,5 g di proteine, 20 g di carboidrati e 4,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di budino al cioccolato?
250 g di budino al cioccolato: 198 kcal, 9,4 g di proteine, 25 g di carboidrati e 5,7 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 6003 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
