Sapere cosa c’è nel piatto
Broccolo cinese
Calorie e valori nutrizionali
gai lan, cotto
37
caloriekcal per 100 g
Proteine1,2 g
Carb.4,9 g
Grassi0,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 37 kcal —
- Proteine 1,2 g 2%
- Carboidrati 4,9 g 2%
- Grassi 0,8 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 2,7 g 10%
- Zuccheri 0,9 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 1,2 g | 4,9 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,6 g | 2,5 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 1,8 g | 7,4 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 2,4 g | 9,8 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 3 g | 12 g | 2 g |
Domande su broccolo cinese
Quante calorie ci sono in 100 g di broccolo cinese?
100 g di broccolo cinese: 37 kcal, 1,2 g di proteine, 4,9 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di broccolo cinese?
50 g di broccolo cinese: 19 kcal, 0,6 g di proteine, 2,5 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di broccolo cinese?
150 g di broccolo cinese: 56 kcal, 1,8 g di proteine, 7,4 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di broccolo cinese?
200 g di broccolo cinese: 74 kcal, 2,4 g di proteine, 9,8 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di broccolo cinese?
250 g di broccolo cinese: 93 kcal, 3 g di proteine, 12 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Fonte: ausnut F010252 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse