Sapere cosa c’è nel piatto
Blue mussel
Calorie e valori nutrizionali
frozen
86
caloriekcal per 100 g
Proteine14.9 g
Carb.0 g
Grassi2.9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 86 kcal —
- Proteine 14.9 g 30%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 2.9 g 4%
- Grassi saturi 0.3 g 2%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 14.9 g | 0 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 7.5 g | 0 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 22.4 g | 0 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 29.8 g | 0 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 37.3 g | 0 g | 7.3 g |
Domande su blue mussel
Quante calorie ci sono in 100 g di blue mussel?
100 g di blue mussel: 86 kcal, 14.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di blue mussel?
50 g di blue mussel: 43 kcal, 7.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di blue mussel?
150 g di blue mussel: 129 kcal, 22.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di blue mussel?
200 g di blue mussel: 172 kcal, 29.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di blue mussel?
250 g di blue mussel: 215 kcal, 37.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7.3 g di grassi.
Fonte: mvt 04.389 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse