Sapere cosa c’è nel piatto
bevanda di soia
Calorie e valori nutrizionali
non zuccherata, arricchita, refrigerata e/o a lunga conservazione
32
caloriekcal per 100 g
Proteine2,7 g
Carb.1,7 g
Grassi1,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 32 kcal —
- Proteine 2,7 g 5%
- Carboidrati 1,7 g 1%
- Grassi 1,4 g 2%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zuccheri 0,4 g —
- Sodio 26 mg 1%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 40 µg 4%
- Vitamina C 0,22 mg 0%
- Vitamina D 1,3 µg 7%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 0,68 mg 4%
- Acido pantotenico (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folati (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerali
- Calcio 113 mg 9%
- Ferro 0,53 mg 3%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 57 mg 5%
- Potassio 131 mg 3%
- Zinco 0,48 mg 4%
- Rame 0,12 mg 14%
- Manganese 0,21 mg 9%
- Selenio 0,6 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 2,7 g | 1,7 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,4 g | 0,8 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 4,1 g | 2,5 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 5,5 g | 3,3 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 6,8 g | 4,1 g | 3,5 g |
Domande su bevanda di soia
Quante calorie ci sono in 100 g di bevanda di soia?
100 g di bevanda di soia: 32 kcal, 2,7 g di proteine, 1,7 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di bevanda di soia?
50 g di bevanda di soia: 16 kcal, 1,4 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di bevanda di soia?
150 g di bevanda di soia: 48 kcal, 4,1 g di proteine, 2,5 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di bevanda di soia?
200 g di bevanda di soia: 64 kcal, 5,5 g di proteine, 3,3 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di bevanda di soia?
250 g di bevanda di soia: 80 kcal, 6,8 g di proteine, 4,1 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 6330 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse